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SE CHOREI OU SE SORRI? O IMPORTANTE É QUE EMOÇÕES EU VIVI! Rio 2016 sob o olhar de uma voluntária.

Se eu tivesse que resumir minha experiência na Rio 2016 em uma só palavra, escolheria...intensidade! Ainda bem que eu não preciso resumir tanto assim e tenho um dicionário inteiro à minha disposição pra tentar traduzir em palavras um pouco do que eu vivi.     Minha participação na Rio 2016 começou em um vôo Curitiba-Londrina em julho de 2015. Era minha primeira viagem a trabalho pela Mutativa e o primeiro curso Gestão do Hábito que daria. Ao meu lado no avião, duas estudantes conversavam sobre as Olimpíadas, me interessei pela conversa e soube do programa de trabalho voluntário que estava acontecendo para a Rio 2016. Na hora decidi me cadastrar, algo me dizia que eu precisava estar lá, e o trabalho voluntário faz parte da minha vida desde que eu era muito pequena, inspirada pelos meus pais. Não sei bem ao certo o que me movia. Patriotismo? Experiência? Emoção? Me...

28/08/2016 Leia tudo
Divulgação Agenda Mutativa Julho e Agosto

Agenda Mutativa Julho e Agosto

Palestra Gestão do Hábito – Saia do Piloto Automático Quando: 19/07  - 19:30 às 21:30 Onde: Foz do Iguaçu (PR) – Iguassu Coworking Informações e Inscrições: https://goo.gl/6Bbpkm     Workshop Gestão do Hábito Quando: 20/07 – 20:00 às 22:00 Onde: Cascavel (PR) – Banzai Coworking Informações e Inscrições: http://goo.gl/S16lJ9     Palestra Gestão do Hábito – Saia do Piloto Automático Quando: 04/08  - 19:00 às 21:00 Onde: Curitiba (PR) – Nex Coworking Informações e Inscrições: https://goo.gl/i6mqBD     Workshop Gestão do Hábito – Desperte para a Mudança Quando: 24/08 – 19:00 às 22:00 Onde: Curitiba (PR) – Opera Coworking Informações e Inscrições: http://goo.gl/ItbhzQ

11/07/2016 Leia tudo
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O hábito mais importante!

Antes de começar a leitura desse texto, sente-se numa postura confortável, com a coluna ereta. Feche os olhos, faça três longas e profundas respirações. Inspire lentamente, enchendo seus pulmões de ar e depois exale lentamente, espalhando esse ar por todas as suas células. Faça isso por apenas três vezes, levará menos de um minuto e você vai experimentar um pouco de serenidade antes de começar a leitura. É exatamente isso que vou fazer antes de começar a escrever as próximas linhas.   Incluir pequenas paradas ao longo do dia e respirar conscientemente, ajuda a acalmar a mente, nos traz para o momento presente, nos concentra na respiração e ajuda a relaxar, deixar as preocupações de lado. A respiração está diretamente ligada a forma como o corpo reage às emoções. A habilidade de controlar bem as emoções é um dos requisitos mais valorizados nas relações pessoais e profissionais, especialmente, para cargos...

31/05/2016 Leia tudo
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A Mutativa decidiu desconectar!

Quando foi a última vez que você conseguiu ficar um dia inteiro off-line? Sem internet, sem ligações, sem nem um mísero SMS de publicidade invasiva?     Desconectar é preciso! E, não tem nada a ver com a decisão judicial que bloqueou o Whatsapp por algumas horas (nem deu pra sentir o impacto de desconectar da rede social mais utilizada no Brasil). Estamos falando de desligar, desligado. A Mutativa decidiu desconectar.     Esse é o último post do ano que escrevo, a partir da próxima semana estarei off-line, celular totalmente desligado por algumas semanas, sem Whatsapp meeeeesmo, sem Face, Instagram, e-mail, sem nem ligações e SMS. Por quê? Porque desde que comecei a jornada para criar a Mutativa, em março desse ano, passei boa parte do meu tempo conectada, atenta ao que acontecia no mundo virtual, preparando conteúdos que pudessem ajudar os seguidores da Mutativa de alguma maneira, postando...

17/12/2015 Leia tudo
MutativaCriseOportunidadeAmyrKlinkPalestra

Alguém aí pergunta pro Jota Quest quando é que vai ficar fácil, extremamente fácil?

O meme do título andou aparecendo na minha timeline nos últimos dias. Na de vocês também? Já estamos aos 45 do segundo tempo de 2015, tivemos um ano permeado por um clima de pessimismo, com a palavra crise sendo o centro das atenções. Em meio a crises financeiras, existenciais, políticas e morais a gente se pergunta quando é que vai ficar fácil, extremamente fácil? 2016? Quando o verão chegar? Numa nova estação? Uma nova fase da vida? Quem sabe depois do amor chegar? Ou do casamento terminar? Ou quando conseguir um emprego? Ou aumentar o faturamento? Ou ainda quando o filho nascer? São inúmeras as respostas, para cada pessoa é única.     Muitas vezes esperamos que o caminho seja fácil, que a crise vá embora num passe de mágica e que enfim, a vida fique fácil, extremamente fácil. E, como o ano já está acabando mesmo, a crise já...

20/11/2015 Leia tudo
MutativaBlogAutoconhecimento

Uma jogada de coragem!

  What a hell a gente faz nesse mundo?   De onde viemos, pra onde vamos, por que estamos aqui? São perguntas que muitas pessoas se fazem. Segundo o filósofo Mario Sérgio Cortella, são 4 os caminhos que a humanidade tem buscado para responder essas perguntas: a arte, a filosofia, a religião e a ciência. Sendo os 3 primeiros caminhos mais preocupados em entender os porquês de tudo isso, e a ciência mais preocupada em entender o como.   De toda forma, seja qual for o caminho, ou caminhos escolhidos, o fundamental nesse processo é a busca contínua pelo autoconhecimento, cada caminho tem sua importante contribuição nessa jornada, cada um traz o seu ponto de vista, e estudar um pouco de cada um desses caminhos nos ajuda a traçar o nosso próprio destino e nos aproximar da realidade integral dessas questões todas.   O médico indiano e espiritualista Deepak Chopra...

29/10/2015 Leia tudo
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California Dream: Intercâmbio, Autoconhecimento e Propósito de Vida

A vida é assim, um dia estamos aqui, no outro acolá, e nem que eu passe o resto da vida falando obrigada a cada segundo vou conseguir agradecer tudo que já recebi nessa vida.   Há exatos dois anos eu embarcava para a experiência mais incrível da minha vida. Naquele dia 29 de setembro de 2013 eu acreditava no intercâmbio como o ponto de partida para uma nova fase na minha jornada. Era uma viagem internacional que poderia mudar a minha história, ou não. Eu tinha uma única certeza: que tudo valeria a pena. Voltando diferente ou não, eu seria uma pessoa melhor, e estaria sempre tranquila, sabia que minha família e amigos estariam sempre comigo, estivesse eu onde estivesse, fosse eu quem eu fosse, porque esse amor é sempre infinito!   Fui estudar inglês e a mim mesma na América e, como não sou boba nem nada, escolhi a...

30/09/2015 Leia tudo
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E, de repente, o futuro é agora!

Quando eu era adolescente, em 1990, uma professora da oitava série do ensino primário (hoje nono ano do ensino fundamental) pediu para fazermos um trabalho criando um produto que fosse para os adolescentes dos anos 2000. Passaram-se uns bons, bons anos desde então. Chegamos aos anos 2000, e chegamos com tudo. Eis que num dia desses, minha mãe arrumando as coisas na casa dela encontra o tal trabalho (que você vê no lado esquerdo da foto ali de cima). Em 1990 eu havia desenhado “o mais novo barato da garotada”, um óculos que tinha “de um tudo”. Televisão, vídeo cassete (o pai do DVD e avô do Netflix), computador, caneta, borracha para apagar caneta e, claro, termômetro do amor, que indicava quando você estava apaixonado (totalmente adolescente, não?!). Foi um exercício de criatividade, inovação, e claro, futurismo, porque efetivamente nos anos 2000 temos um óculos que é muito mais do...

05/08/2015 Leia tudo