Tag Archive: mudanca

Uma jogada de coragem!

  What a hell a gente faz nesse mundo?   De onde viemos, pra onde vamos, por que estamos aqui? São perguntas que muitas pessoas se fazem. Segundo o filósofo Mario Sérgio Cortella, são 4 os caminhos que a humanidade tem buscado para responder essas perguntas: a arte, a filosofia, a religião e a ciência. Sendo os 3 primeiros caminhos mais preocupados em entender os porquês de tudo isso, e a ciência mais preocupada em entender o como.   De toda forma, seja qual for o caminho, ou caminhos escolhidos, o fundamental nesse processo é a busca contínua pelo autoconhecimento, cada caminho tem sua importante contribuição nessa jornada, cada um traz o seu ponto de vista, e estudar um pouco de cada um desses caminhos nos ajuda a traçar o nosso próprio destino e nos aproximar da realidade integral dessas questões todas.   O médico indiano e espiritualista Deepak Chopra...

29/10/2015 Leia tudo

O que faz a diferença na Gestão do Hábito?

Suas crenças tornam-se seus pensamentos. Seus pensamentos tornam-se suas palavras. Suas palavras tornam-se suas atitudes. Suas atitudes tornam-se seus hábitos. Seus hábitos tornam-se seus valores. Seus valores tornam-se seu destino. Mahatma Gandhi   Mais importante do que saber quantos dias são necessários para cultivar um hábito novo, é fundamental entender o processo, o start para a construção de um novo hábito. Para o pacifista Gandhi tudo começa com as nossas crenças e culmina no destino que vivemos. O que acreditamos, no que acreditamos são o grande gatilho que permeiam o processo de construção de novos hábitos.     O psicólogo Jeremy Dean fez uma pesquisa na University College London, na Inglaterra, para tentar descobrir o tempo necessário para uma mudança de hábito. Os 96 participantes da pesquisa escolheram uma atitude para converter em comportamento diário. Houve grande diversidade nos hábitos escolhidos pelo grupo, variaram entre ler 30 minutos todos os...

22/10/2015 Leia tudo

Mestres da Vida

Quando eu estava no colégio, lá pelos meus 12, 13 anos, auge da adolescência, eu tinha uma dificuldade impressionante de falar em público. Especialmente, para apresentar trabalhos em sala de aula. Nessa época eu tinha um professor de Geografia, o Luis Tadeu. Ele sempre pedia trabalhos em grupo e escolhia alguém para apresentar e somente na hora da apresentação ele anunciava o escolhido, assim todos do grupo, em tese, se preparariam para o momento e se dedicariam a aprender a matéria estudada.   Claro que isso gerava uma tensão generalizada na galera, no meu caso não tanto por não saber o conteúdo, porque sempre fui daquelas de sentar na primeira fila e estudar bastante. A minha tensão era o falar em público, eu gaguejava, “dava branco”, ficava vermelha, enfim, aqueles sintomas de medo de enfrentar um público.   O professor sempre me chamava, e aos poucos, fui aprendendo a dominar...

15/10/2015 Leia tudo

Super-ficialidade!

Quem nunca curtiu um post, sem ler o conteúdo, que atire a primeira pedra!   A rede mundial de computadores nos colocou em contato com informações infinitas. Pode-se ter acesso a qualquer tipo de conteúdo do conforto do seu sofá, na fila de espera do consultório médico, no ponto de ônibus, enfim, a qualquer momento e em qualquer lugar nosso cérebro tem contato com os mais diversos assuntos.   São posts e mais posts pululando aos nossos olhos. Cultura, fofoca, economia, tragédia, política, drama, futilidade, amor, religião, crise, ódio, esporte, violência, sexo, gentileza, bebês fofos, negócios, enfim, se eu continuar escrevendo não termino esse post hoje. Como dar conta de tanta informação? Como assimilar tanto conteúdo? Como escolher o que ler?   A capacidade de armazenamento do nosso cérebro não suporta tanta informação. É humanamente impossível processar tudo isso. Nosso sistema sensorial envia 11 milhões de bits/segundo ao nosso cérebro,...

07/10/2015 Leia tudo

California Dream: Intercâmbio, Autoconhecimento e Propósito de Vida

A vida é assim, um dia estamos aqui, no outro acolá, e nem que eu passe o resto da vida falando obrigada a cada segundo vou conseguir agradecer tudo que já recebi nessa vida.   Há exatos dois anos eu embarcava para a experiência mais incrível da minha vida. Naquele dia 29 de setembro de 2013 eu acreditava no intercâmbio como o ponto de partida para uma nova fase na minha jornada. Era uma viagem internacional que poderia mudar a minha história, ou não. Eu tinha uma única certeza: que tudo valeria a pena. Voltando diferente ou não, eu seria uma pessoa melhor, e estaria sempre tranquila, sabia que minha família e amigos estariam sempre comigo, estivesse eu onde estivesse, fosse eu quem eu fosse, porque esse amor é sempre infinito!   Fui estudar inglês e a mim mesma na América e, como não sou boba nem nada, escolhi a...

30/09/2015 Leia tudo

Hábitos em Tempos de Crise.

Você sabe quanto você ganha no mês? Você sabe quanto você gasta no mês?   A resposta assertiva a essas perguntas faz uma incrível diferença nesse tempo de crise. Manter um controle financeiro, registrando todos os seus ganhos e também tudo que você gasta é fundamental, para equilibrar a balança e sobreviver com esse dólar a mais de R$ 4,00 impactando os diversos setores da economia, e o dia-a-dia de todos nós.   Em chinês a palavra crise é formada por dois ideogramas, um significa perigo e o outro, oportunidade. Há sempre na crise um risco e um oportunidade, se ficarmos concentrados apenas no perigo, deixamos de olhar as oportunidades.   A crise que assola o Brasil, muito embora não seja apenas financeira (mas isso é assunto para um outro post), é uma excelente oportunidade para revermos nossos hábitos de consumo.   Você usa tudo que compra? Quantas vezes compramos...

23/09/2015 Leia tudo

Redes Sociais e o Hábito da Leitura

Na semana passada publicamos o post O que é Essencial?, da nossa Mutativadora Deise Warken, sobre a robotização provocada pelos hábitos relacionados ao uso desequilibrado dos smartphones. Essa semana continuamos mergulhando no mesmo tema, já que ele tem afetado profundamente nossas vidas. No video dessa semana do nosso Canal do Youtube a Deise fala um pouco sobre a síndrome da era digital e mídias sociais, Fear Of Missing Oug (FOMO), e como o hábito de ler pode nos garantir uma vida mais saudável e produtiva. E você, o que tem feito para lidar com esses hábitos em sua vida?

16/09/2015 Leia tudo

Propósito de Vida e Consciência Social

Não vou me deixar embrutecer Eu acredito nos meus ideais Podem até maltratar meu coração Que meu espírito Ninguém vai conseguir quebrar RENATO RUSSO   Segundo o dicionário Aurélio a palavra Propósito pode significar: 1. Tomada de decisão; 2. Aquilo que se pretende alcançar ou realizar; 3. Finalidade, fim, mira; 4. Tino, juízo, seriedade, prudência; 5. firme Propósito:  resolução definitiva, tenção formal. No verbete Vida as definições incluem essas: 1. O período de tempo que decorre desde o nascimento até à morte dos seres; 2. Modo de viver; 3. Comportamento; 4. Alimentação e necessidade da vida; 5. Ocupação, profissão, carreira; 6. Princípio de existência, de força, de entusiasmo, de atividade (diz-se das pessoas e das coisas); 7. Fundamento, essência; causa, origem.   Propósito de Vida, então, pode ser interpretado como o objetivo, o porquê de existirmos, o fim da Vida, sendo fim no sentido de finalidade. Esse questionamento pode não...

02/09/2015 Leia tudo

Eu tenho raízes e não âncoras!

"Na vida, nós devemos ter raízes, e não âncoras. Raiz alimenta, âncora imobiliza. Quem tem âncoras vive apenas a nostalgia e não a saudade. Nostalgia é uma lembrança que dói, saudade é uma lembrança que alegra." Mario Sergio Cortella Passei a última semana em Foz do Iguaçu, cidade onde nasci, onde estão minhas raízes. Saí e voltei de Foz algumas vezes; ao longo da minha vida já mudei de casa 18 vezes, de cidade 12 vezes. A mudança sempre fez parte da minha jornada, porque também é parte da história dos meus pais, que são minhas raízes e que me ensinaram a jamais me conformar com o que não me faz bem, que me deram o exemplo da mudança para a conquista de sonhos, para a realização e o sucesso. Minhas raízes em Foz do Iguaçu me ajudam a lembrar quem eu sou, de onde eu vim e, especialmente quais...

19/08/2015 Leia tudo

Palestra da Mutativa em Curitiba

Aconteceu na última segunda-feira a palestra Gestão do Hábito – Desperte para a Mudança, no Nex Coworking, em Curitiba (PR). O público lotou o auditório, com capacidade para 60 pessoas. A Deise da Mutativa ajudou os participantes a refletirem sobre o cenário em que estamos inseridos hoje, a necessidade de dizer sim às mudanças, de se movimentar e estar atento à Gestão dos seus Hábitos para que hábitos bloqueadores de resultados sejam eliminados e novos hábitos sejam cultivados, possibilitando que empresas alcancem suas metas e pessoas realizem os seus sonhos. A palestra foi promovida pela Mutativa, mas a sua empresa pode promover uma palestra de Gestão do Hábito, customizada de acordo com o seu negócio, especial para os seus colaboradores ou clientes. Entre em contato conosco.

12/08/2015 Leia tudo