Tag Archive: sejamutativa

Páscoa: Símbolos, Verdades e Transformações

Texto de Julia Vidal     Logo após o equinócio de Março temos a celebração da Páscoa. São muitas as origens que podem se atribuir a este feriado, todas carregadas de um profundo significado de ressurreição. Temos desde a mitologia suméria que narra a história de Inanna (que foi julgada, crucificada e após sua morte ressuscitou no terceiro dia), até a história egípcia de Hórus (nascido em 25 de dezembro e cujo olho danificado se configura como símbolo de morte e ressurreição), passando pela celebração da deusa nórdica Ostara (que transformou um pássaro ferido em lebre para salvá-lo, motivo pelo qual ele colocaria ovos, símbolo de sua origem). Os exemplos diferem em protagonistas e convergem em significado.   Em todas as mitologias (inclusive na Cristã, com a histórica vinda de Jesus Cristo), o ensinamento principal permanece: uma metáfora sobre transformação. A Páscoa ocorre próxima de um raro momento de equilíbrio...

29/03/2018 Leia tudo

As máscaras que usamos e as que nos tornamos.

Texto: Julia Vidal   “O simbolismo da máscara no Oriente varia segundo suas utilizações. Seus tipos principais são a máscara de teatro, a máscara carnavalesca e a máscara funerária”1. Entretanto, um outro tipo de máscara de caráter não físico se tornou ainda mais comum: a máscara social. Assim como as demais, ela cumpre uma função na vida do indivíduo que passa por determinado rito em sua comunidade, porém seu preço acaba por ser mais elevado do que se pensa.   A máscara teatral possui como objetivo representar e comunicar uma série de signos para o público que percebe uma integração entre a forma da máscara e o corpo e intenção do ator. Ela não está em cena para esconder e sim para facilitar uma troca de informações. A máscara carnavalesca expressa em sua maioria aspectos instintivos e busca justamente a expulsão, libertação e catarse ao revelar as pulsões que habitam...

05/03/2018 Leia tudo

Quadro de Metas 2018

Fim de ano já chegou e com ele surgem as listas de desejos para o ano que chega. Que tal transformar esses sonhos em metas estruturadas e já incluir um planejamento de como alcançá-las dia a dia? Se organize com planilha da Mutativa e comece o ano com um guia para fazer as mudanças acontecerem! Faça o download gratuitamente e se tiver qualquer dúvida, entre em contato conosco pelas redes sociais!

19/12/2017 Leia tudo

Novos Começos e a Jornada do Herói

Muita gente já ouviu falar na assim chamada “jornada do herói”. Segundo ela todos os mitos e grandes histórias seguiriam uma mesma estrutura que poderia ser observada no caminho trilhado por Hércules da mitologia grega, Luke Skywalker de Star Wars e até pessoas reais como a ganhadora do Nobel de física e química Marie Curie.   Todas as histórias do mundo são no fundo a mesma história. Um indivíduo é colocado, seja pela intervenção de forças sobrenaturais ou por vontade própria, em uma situação que ele precisa superar. E ele não está à altura dessa missão. Primeiro ele precisará cruzar um limiar com um desafio inicial, depois virá seu mentor e seus aliados, surgirá um desafio maior do que o esperado, em algum momento ele se verá perdido e sem poder contar com nada além de si mesmo e finalmente ele irá enfrentar as forças do destino e, se for...

Que espaço tem o LAZER na sua vida?

Todos nós precisamos de um tempo para o lazer, os hobbies além de ajudarem a relaxar, dizem muito sobre a nossa personalidade.   Pode ser ler muitos livros, velejar, cozinhar, jogar futebol, visitar lugares turísticos, pintar ou fazer uma caminhada em novos lugares a cada final de semana. As atividades que fazemos são uma forma de expressar nossas vontades, o que nos faz bem e de que maneira gostamos de esfriar a cabeça – em aventuras, momentos introspectivos ou cuidados com as pessoas ao nosso redor. E é para priorizar o nosso bem-estar que precisamos garantir o espaço para os momentos de lazer na nossa vida.   Diversão é importante.   Sim, a rotina exige muito de cada um. Mas, por maiores que sejam as tarefas do dia a dia (tanto no trabalho quanto em nossas casas e relacionamentos), ter um tempo para nós mesmos é extremamente importante e saudável. Além...

07/12/2017 Leia tudo

Quando dizer não é preciso.

O acúmulo de tarefas na nossa vida se dá por diferentes razões: algum imprevisto que tirou a rotina do eixo, mudanças, novas responsabilidades. Mas existe uma atitude que, além de colocar mais atividades (muitas vezes, desnecessárias) no nosso dia a dia, afeta também o nosso relacionamento com as outras pessoas: nunca dizer não.   Podemos pensar que é mal educado ou rude dizer "não" para quem pede um favor, ajuda em alguma atividade ou até mesmo para quem está em busca de doações. Mas, por mais que colaborar com os outros seja uma forma de crescimento pessoal e profissional, dizer sim indiscriminadamente pode se tornar um hábito perigoso.   Por que aceitar tudo é perigoso?   Quando concordamos com todas as coisas que as pessoas pedem ou dizem sobre nós, corremos o risco de nos reprimir quando alguma coisa nos incomoda, assumir compromissos difíceis de manter, concordar com opiniões e...

16/11/2017 Leia tudo

De onde vêm os hábitos?

Estabelecer hábitos é tão natural para o ser humano que a gente nem percebe quando uma atividade se torna constante ou quando uma nova mania acaba aparecendo. Isso acontece porque o cérebro estabelece padrões para poupar esforço em um processo que os neurocientistas chamam de loop de hábito – é uma espécie de um piloto automático que a mente cria para dedicar energia a novos aprendizados e pensamentos. Ou seja: com esse loop, passamos a fazer algumas tarefas naturalmente e adquirimos manias sem prestar atenção, para que tarefas mais complexas sejam a prioridade. Quem explorou bastante esse conceito foi Charles Duhigg, repórter do The New York Times, que pesquisou como os hábitos surgem, funcionam e afetam sua rotina, publicando suas percepções e estudos no livro O Poder do Hábito.   Segundo estudos do Departamento de Ciências Cerebrais e Cognitivas do MIT (Massachusetts Institute of Technology), nos Estados Unidos, essas pequenas...

05/09/2017 Leia tudo

Agenda Mutativa Julho e Agosto

Palestra Gestão do Hábito – Saia do Piloto Automático Quando: 19/07  - 19:30 às 21:30 Onde: Foz do Iguaçu (PR) – Iguassu Coworking Informações e Inscrições: https://goo.gl/6Bbpkm     Workshop Gestão do Hábito Quando: 20/07 – 20:00 às 22:00 Onde: Cascavel (PR) – Banzai Coworking Informações e Inscrições: http://goo.gl/S16lJ9     Palestra Gestão do Hábito – Saia do Piloto Automático Quando: 04/08  - 19:00 às 21:00 Onde: Curitiba (PR) – Nex Coworking Informações e Inscrições: https://goo.gl/i6mqBD     Workshop Gestão do Hábito – Desperte para a Mudança Quando: 24/08 – 19:00 às 22:00 Onde: Curitiba (PR) – Opera Coworking Informações e Inscrições: http://goo.gl/ItbhzQ

11/07/2016 Leia tudo

Aniversário de 1 Ano da Mutativa!

  Hoje a Mutativa faz um ano! Em 10 de junho de 2015 aconteceu nosso lançamento oficial numa festa linda no Nex Coworking, temos muito a comemorar desde lá. Foram 12 meses de muitas conquistas, passamos por 3 estados, 6 cidades, foram dezenas de palestras e workshops, centenas de pessoas impactadas off-line e milhares de pessoas impactadas online.   A celebração tem que estar à altura. Serão 365 dias de comemoração numa série de posts diários com bons hábitos na nossa Fanpage e no perfil do Instagram. A cada dia um bom hábito a cultivar.   E, você pode participar postando nas suas mídias sociais fotos dos seus bons hábitos e usando a #365habitospracultivar.   Dê o Play nesse vídeo especial de Celebração que a nossa Mutativadora Deise Warken gravou e comemore com a gente!  

10/06/2016 Leia tudo

Agenda de Eventos Mutativa em Abril

A Gestão do Hábito Você sabia que de 40% a 45% das nossas ações diárias não são decisões de fato? São hábitos. Por isso é fundamental estarmos atentos aos nossos hábitos, dizer sim à mudança e cultivar novos hábitos, de acordo com nosso propósito de vida. Se fizermos tudo sempre do mesmo jeito, nunca conseguiremos mudar resultados, evoluir, realizar novos sonhos, transformar as situações e o mundo à nossa volta. Promover mudanças de hábito, mesmo as pequenas, é sempre um grande desafio. Mas, com motivação e as ferramentas certas somos capazes de agir, mudar, trilhar novos caminhos e alcançar resultados que antes pareciam inatingíveis. Objetivo: Despertar o interesse e o movimento do público para a atenção aos seus hábitos diários, pessoais e profissionais, gerando uma mudança positiva para que façam a Gestão do Hábito e alcancem os resultados que desejam, realizem sonhos, saindo do piloto automático e vivendo suas vidas com...

05/04/2016 Leia tudo